Autogenes Training

 

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Katalog : Esoterik und New Age : Meditation und Entspannung : Autogenes Training

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Autogenes Training Grundkurs Einschaltung per eMail empfehlen
Die Kosten sind als Primärprävention nach § 20 anerkannt. 8 Termine.
Wann : 17.10.-12.12.19 19-20:30 Logo Inhalt: Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die durch die eigene Vorstellungskraft hervorgerufen wird. Sie lernen gezielt, sich durch positive Selbstsuggestion „autogen“ innerlich zu beruhigen. AT hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem und den ganzen Organismus. So können Sie mehr Gelassenheit und Wohlbefinden erreichen.
Wo: Ev. Familienbildung Eppendorf
Kosten: 96,00 €
Leiter/in: Heidi Gänsicke
Kontaktadresse: Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg , Tel.: +49404600769-19 , Fax : +49 40 46 07 93 – 28

Selbstlernheft "Autogenes Training" Einschaltung per eMail empfehlen
Wann : durchgängig Logo Inhalt: Mit dem Selbstlernheft "Autogenes Training" können Sie die moderne Entspannungstechnik bequem im Selbststudium erlernen. Sie schult Ihre Gedanken- und Vorstellungskraft und hilft Ihnen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Genauere Infos finden Sie auf unserer Homepage "mifw".
Wo: ortsunabhängig
Kosten: 15 Euro
Leiter/in: Frau Lausmann
Kontaktadresse: Mitteldeutsches Institut für Weiterbildung - MIFW GmbH, Barbarossahof 2, 99092 Erfurt, Tel.: +49 (0)361 - 653 133 90, Fax : +49 (0)361 - 653 133 99

Autogenes Training AT, Progressive Muskelrelaxation PMR und andere Einschaltung per eMail empfehlen
auch als Qualifikation Trainingsleitung Prävention nach §20 Abs.2 SGBV
Wann : 23. September bis 27. September 2019 Logo Inhalt: AT nach J. Schultz (durch Übungen Atmung, Nerven, Kreislauf und Gedanken beeinflussen). - PMR nach E. Jacobson (Übungen, die Muskeltonus herabsetzen, Zentrales Nervensystem verlangsamen, Unruhe, Erregung, Herzklopfen, Schmerzen, Schwitzen oder Zittern beeinflussen) - Achtsamkeitstraining, Trance-Techniken, Betty-Erickson-Methode, Stressbewältigungskompetenzen - Gruppen anleiten
Wo: Hamburg
Kosten: 920 €
Leiter/in: Rosemarie Dypka und Andrea Köster
Kontaktadresse: Hypnose-Akademie Hamburg, Fischmarkt 16, 22767 Hamburg, Tel.: +490441469541

Entspannungstraining S-Lizenz (IST) Einschaltung per eMail empfehlen
IST-Zertifikat
Wann : Januar/Dezember (Dauer: 3 Monate) Logo Inhalt: In unserer leistungsorientierten Gesellschaft sind Hektik und Stress allgegenwärtig. Ruhephasen hingegen sind rar gesät, dabei sind sie für die innere Balance von Körper und Geist unerlässlich. Nicht nur Wellnesshotels und Gesundheitszentren bieten Entspannungskurse an, sondern auch in Fitnessclubs und Vereinen kommt man dem Bedürfnis der Menschen nach Entspannung und Erholung nach.
Wo: Düsseldorf
Kosten: 624 € (monatlich 208 €)
Leiter/in: IST-Studieninstitut
Kontaktadresse: IST-Studieninstitut GmbH, Erkrather Straße 220 a-c, D-40233 Düsseldorf, Tel.: +49 (0) 211/ 866 68- 0, Fax : +49 (0) 211/ 866 68- 30


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